Unser Yoga – für wen
Yogaschülerin
Für wen ist unser Yoga geeignet? Unser Yoga ist prinzipiell für jeden geeignet – vorausgesetzt, Du praktizierst stets achtsam und nimmst auf Deine eigenen Grenzen Rücksicht. Das tolle am Yoga ist, dass Du Yoga immer nur für Dich persönlich praktizierst und es dabei auch nur um Dich geht. Wie alt, wie gelenkig oder wie kräftig Du bist, ist dabei nebensächlich. Du entscheidest in jeder Yogastunde selbst, was Dir aktuell guttut. Solltest Du unter Rückenschmerzen, schmerzhaften Gelenken oder anderen körperlichen Beeinträchtigungen leiden, kannst Du ebenfalls mit viel Freude Yoga praktizieren. Jede Yogaübung kann individuell auf Dich und Deine Voraussetzungen angepasst werden. Wir unterrichten seit vielen Jahren Yoga, haben eine erstklassige Ausbildung genossen und bilden uns regelmäßig weiter. Wir helfen Dir dabei, dass Dir Dein Yoga guttut und Du jederzeit Deine Yogaübungen gesundheitsbewusst praktizieren kannst.
Falls Du unter akuten oder chronischen gesundheitlichen Beschwerden leidest, empfehlen wir Dir in jedem Falle, wie vor jeder körperlichen Betätigung, mit Deiner Ärztin/Deinem Arzt Rücksprache zu halten. In der Regel wird sie/er Yoga als zusätzliche Bereicherung zur Reduktion Deiner Beschwerden oder zur Gesundheitsprophylaxe empfehlen.
Weitere interessante Informationen zum Thema, für wen Yoga geeignet ist und seine positiven Wirkungen findest Du auch auf der Seite des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland e.V.. Hier sind wir im übrigen auch Mitglied, um unsere Qualität dauerhaft zu sichern.
Deine Yogaauszeit bei Yoga up your life
Falls Du noch keine Yogaerfahrung hast oder wieder neu einsteigen möchtest, freuen wir uns, Dich in Leverkusen – Opladen in einem unserer inspirierenden Yogakurse beziehungsweise Workshops kennenzulernen. Unser Yogastudio findest Du übrigens direkt an der Stadtgrenze zu Leichlingen. Mit einer Vielzahl kostenfreier Parkplätze in unmittelbarer Umgebung hast Du die Möglichkeit, entspannt anzukommen. Mach Deine Yogaerfahrung bei uns. Ob Yoga Einzelstunde, Workshops oder Gruppenkurse – bei uns bist Du jederzeit gut aufgehoben. Als gesetzlich Versicherte/r erstattet Dir Deine Krankenkasse im Übrigen bei regelmäßiger Teilnahme im Rahmen eines Präventionskurses einen Großteil der Kursgebühr. Andernfalls sprich Deine private Krankenversicherung einfach mal auf eine Kostenbeteiligung im Rahmen einer Gesundheitsprävention an. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass auch einige privat Versicherte, je nach Krankenkasse, einen Zuschuss zu unseren Yogakursen erhalten haben.
Vereinbare Deine kostenlose Probestunde oder stelle Deine Fragen jederzeit über unser Kontaktformular. Wahlweise ruf uns einfach an, wir sind gerne für Dich da.